高血脂是血液粘度大,血液循环差,微循环不足,脑部供血不足,脑髓失去营养,定期到医院抽血化验血脂情况和血糖,少吃含胆固醇高的食物,多运动,多吃决明子山楂,荷叶,菊花等,降低血脂血糖,平时低盐低脂低糖饮食,劳逸结合,尽量忌烟酒。