问题分析:你好。造成精子成活率下降的原因很多。如慢性前列腺炎、精索静脉曲张、不良的工作生活方式、不良的饮食习惯、长期开车、久坐、烟酒刺激等。
意见建议:对于你现在的情况,应该积极治疗前列腺炎、精索静脉曲张等原发疾病。尽量不要开车,不要久坐,保持会阴部的温度不能过高。
清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,生活规律,不要熬夜,戒除烟酒,多参加体育锻炼。服用强精补肾的中药如六味地黄丸等调理。