根据你症状,从中医舌像考虑是裂纹舌。中医上裂纹舌考虑是津液不足、阴虚引起的舌头疼痛。多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西。
不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。绝对不能饮酒。保持好情绪,不要过于激动。治疗上建议用维生素B2、口服治疗。