你好,所谓如此的减肥方法本身就是错误的当然是减不了肥的。而且秋季不建议吃太多姜。燥热指导意见所以这个情况的话注意要减肥还是好好的少吃多运动(有氧运动跑步游泳等)为好,如果是比较懒的话可以采取代餐或者是中医针灸等减肥方法等。