最典型的例子就是芙蓉姐姐了,当初那个胖的啊,现在不也是苗条了,也漂亮了,她用的是运动加节食,有专门的人员给搭配饮食的,明星电视台前说什么产品减肥好,都是做广告,赚广告费的。
最好的减肥方法就是坚持锻炼,健康合理的饮食,良好的生活习惯,就可以让自己不胖了。