问题分析:考虑是贫血导致的,贫血严重可以导致头晕头痛、身体无力、失眠多梦、眼花眼黑等症状,意见建议:平时 多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。
如苹果、大枣、荔枝、香蕉等。还应多 吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。