粉碎性骨折一般愈合会比较慢,而且愈合的速度也跟个人体质有一定的关系,但会越来越好,你这种情况可能是你在未愈合的情况下不注意休息,活动剧烈有关。
建议不要剧烈运动,合理饮食,也不要太过紧张,定期复查。有条件的话可以去医院做一下康复治疗。