一般情况下,颈椎间盘突出多是由于平时工作或者生活中不良姿势造成的,可以引起压迫的神经所支配的区域出现疼痛麻木等不适症状,如果压迫椎动脉时,可以出现大脑供血不足,进而出现头晕,头痛等症状。
所以平时应该保持正确的姿势,适当地活动颈部,延缓颈椎的进行性退化,也可以采用理疗,按摩,贴敷膏药等方式缓解,建议你应该去骨科进行一下检查。