脾虚又分为脾阳虚、脾气虚、中气下限,脾虚可以出现盗汗,但是多为自汗,是在活动时或者不活动时出汗。可以吃中药调理一下。
平时饮食注意营养,粗细搭配。平时少吃寒凉食物,少吃油腻食物,可以多吃点山药、大枣等食物。