根据你提供的情况,考虑是上火引起的症状,与经常吃辛辣刺激的食物有关系,及时的对症治疗。指导意见首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,忌辛辣刺激生冷的食物,注意口腔的卫生习惯,口服防风通圣丸水丸黄连上清丸水丸之类的调理祝你健康。