问题分析:你好。根据所描述的损伤部位及现在的症状。在治疗上面是可以局部热敷治疗的。这样可以局部局部淤血吸收。意见建议:局部是可以这样处理的。
另外可以服用点消炎的药物治疗。治疗期间饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。多吃点蔬菜和水果。从现在的症状来看。考虑还是要2周左右的。