脖子前面喉咙那里感觉发紧

你好，可以逐渐伸展恢复锻炼的,可逐渐增加训练及活动量。活动量以引起劳累后休息一晚上第二天缓解为宜。

你好,蛛网膜囊肿对长个子会有一定的影响.

你好，根据你的描述，你的情况应该是骶髂关节分离．,这种情况是要去骨科进行治疗的，根据分离的程度进行适当的复位，或者手术治疗的，建议你去医院骨科就诊．

你好，本病主要的症状有头、颈、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有进行性肢体感觉及运动障碍，重者可致肢体软弱无力，甚至大小便失禁、瘫痪、累及椎动脉及交感神经则可出现头晕，心慌心跳等相应的临床表现相应睡眠也会不佳.作恶梦可能由于睡眠不佳恶性循环引起的，你可以作牵引、推拿、理疗、等配合中药物作辅助治疗以促进症状缓解，日常生活中应停止做过渡活动颈椎的活动，如擦玻璃.要保持姿势正确颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤.低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状.最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视.避免劳损.

出现这种情况有可能是背部肌肉无菌性炎症，一般在得到休息以后，同时口服点消炎止痛和舒筋活血类的药物，就会慢慢的缓解，直至痊愈康复。

你好！根据你的描述考虑是上火引起来的以上的症状变现，,建议最好平日注意身体，以清淡食物为主，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物

因为有类风湿性关节炎病史，有可能存在长期服用激素的历史。服用激素容易造成骨质疏松。严重的骨质疏松，一般来说应该预防骨折。对于抗骨质疏松治疗，主要是存在两个情况，第一种情况就是开源，开源就是补充维生素d和钙剂，另一种情况就是节流，就是减少钙的流失。

您好，您这种情况最好还是听从大夫安排的，一个人一个样子的，手术的并发症是很麻烦的。,建议您最好还是给老人补钙治疗，可以吃点维生素AD和钙尔奇的，再配合吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，最好还是住院治疗期间听从大夫安排，积极配合大夫治疗就是了。毕竟，大夫是了解病人全面情况的。

你好，根据这种好像不太适合小宝宝服用，你可以去药店买维生素D胶丸的，每天给宝宝一粒，就可以了。指导建议：新生儿出生后15天后开始补充维生素D，建议上午服用后，晒晒宝宝的后脑勺，有助于促进吸收。疫情期间，出门戴口罩。

如果在健身之后没有达到疼痛或者肿胀的感觉的话，说明你的健身是没有达到效果的，如果想要达到肌肉肥大力量增加的效果的话，运动量是一定得够的。