病情分析:您的情况,考虑与肾虚,肝肾亏损,着凉,受潮,受湿,风湿,骨质增生等有关。意见建议:适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。