您好!除了五周岁以下的儿童或是有特殊疾病不能饮茶外,其它人都能喝茶,不仅能增强记忆力、消除疲劳,还能维持血液正常的酸碱平衡、含有多种对人体有益的微量元素。
指导意见如果想要减肥就喝绿茶,想要养胃就喝红茶、普洱茶,乌龙茶有较好的美容功效。但要注意不要喝浓茶,还有晚上最好少喝茶以免影响睡眠。