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患者提问
虾怎么吃最补钙
最近,我换了工作。现在我在北海工作。北海的海鲜丰富又便宜。这是我喜欢吃的。我的身体缺钙。虾也是补钙的方法之一,所以我想知道虾怎么吃才补钙呢?
提问时间:2020-03-09 23:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
虾含钙就是比较高的。虾壳也能吃掉的话,是很好的,煮着吃或者炒着吃都可以的能把钙很好的吸收了,如果是想补钙的话,可以用那种毛虾,这样补钙的效果就会很好了。
保持心情愉悦。
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