你好,如果排除怀孕,那么可能是外界因素如压力、情绪、营养、作息不规律、药物等等使月经延迟了。建议加强营养、休息规律,保持愉快、平稳的心情,观察几天或几个月看看,如果连续几个月不规律,不排除内分泌紊乱的可能,建议到医院抽血做内分泌检查,也可以检查b超,如果B超子宫内膜超过10mm,可以用黄体酮催经,一般停药2-7天来月经。