答
医生回答
-
特发性浮肿早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。
1.每天做适量的下蹲运动（1组10个，做3组）。
2.每天临睡前两只脚做前后伸展（100-200个）。
3.每天热水泡脚至身体微微出汗。如果以上3项坚持1个月，可见明显改善。最好长期坚持。
特发性浮肿早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。
1.每天做适量的下蹲运动（1组10个，做3组）。
2.每天临睡前两只脚做前后伸展（100-200个）。
3.每天热水泡脚至身体微微出汗。如果以上3项坚持1个月，可见明显改善。最好长期坚持。
