您好:根据您的主诉,考虑可能存在肾虚脾寒或泌尿系感染的情况,建议您可以及时做个泌尿系彩超及脾肾功能检查明确诊断后对症诊疗,通常情况下这个年龄可以采用中药汤剂配合输液综合调理即可。
应注意饮食及睡眠的规范性、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。