一般以末次月经的第一天起来计算预产期。预产期计算法是:最后那次月经月数上加9或减3,在日子上加7,得到的那个日期就是预产期。
但是预产期并不是说这个日子肯定生,只是大概的时间,在预产期前后二周内出生都属正常范围。还可以根据胎动计算预产期,一般胎动在18~20周出现。
建议不要把预产期那天看得那么精确,到了孕37周应随时做好分娩的准备,若到了孕41周还没有分娩征兆出现,应住院观察或适时引产。