问题分析:患者你好,吃饭后马上吃水果,主要是不利于水果中营养物质(主要是维生素等)的吸收利用,再就是可能使热量摄入过多,长期以往引起发胖。
意见建议:建议患者:水果最好在早上空腹吃(个别水果除外,如香蕉,柿子),再就是三餐之间或中餐晚餐前。即有利于营养物质的吸收利用,也可以减少热量摄入 。