问题分析:根据骨骼的生长发育规律,男性在25岁、女性在21岁之前,仍然有长高的希望。运动加营养的方法是最自然也最安全的 只要你按照下面说的做 你再长高的梦想就会成真,你的身材也会更修长。
意见建议:建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质。