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患者提问
健脾益肾食物有哪些
平时脾胃不大好,吃了东西不消化,容易肚子胀气,还感觉老出虚汗,肾功能不好,但是不想吃药,想从饮食上食补来调理一下,不知道哪些食物有健脾益肾的作用啊?
提问时间:2020-01-18 18:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健脾益肾可以多吃一些山药,薏米,枸杞,莲子,芡实等补脾肾的食物食疗调理,平时也可以多喝一些蜂蜜等代茶饮来调理。黄色的,小米南瓜粥,萝卜等素菜都有健脾益肾的作用。
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