病情分析: 你好。从你的症状来看可能与工作压力大、思虑过多,导致大脑疲劳引起;另外可能与睡眠质量不佳,劳累。大脑疲劳引起。
意见建议:平时注意休息,适当放松自己,调理好生活饮食,清淡为宜,少吃辛辣、寒凉等食物,适当补充些蛋白质丰富的食物,保证睡眠充足,防止大脑疲劳过度,祝健康。