柚子是寒性的食物,吃了不仅不会上火,反而会有清热去火的作用,但是身体虚寒的人不宜多吃,柚子里面含有丰富的维生素、蛋白质等人体所需的元素,对于便秘、口臭的人来说,多是柚子有一定的好处,而且柚子的卡路里含量较小,也有减肥的功效,同时也有降低血糖的作用。