问题分析:你好,这种情况是没有危害的,而且营养丰富,可以长期饮食,但是要注意鸡蛋尽量不要和豆浆一起煮,会导致消化不良症状,尽量分开饮食,还有就是豆浆一定要煮开,多注意清晨饮食清淡为主。
意见建议:平时要多参加户外锻炼,增强抵抗力和促进胃肠道的吸收功能,希望我的回答能帮到你!