阴毛里长个包可能是局部毛囊炎的症状,有可能会引起局部出现红肿和疼痛不适症状,注意好卫生清洁,不能挤压,可以涂抹软膏等药物缓解症状,平时一定要养成良好的生活习惯,一定要合理的安排作息时间,不要太过的劳累,要学会放松自己,可以多参加一些户外的运动,多进行一些身体的锻炼。