考虑是缺乏维生素,和微量元素的可能性大,多吃芝麻酱和虾皮能含钙高的食物,多吃水果和蔬菜补充维生素,多吃坚果补锌。
要注意饮食,均衡营养,避免挑食偏食,如果还没有缓解,到医院化验检查一下,根据结果再对症治疗。