从你的描述来看,如果你说的是近视的话,那0.8的视力近视度数可能在五十度左右,可能是由于平时睡眠缺乏,用眼不合理导致的视疲劳或者是真性近视有关系。
建议,做眼部的热敷和按摩,同时多看远处,多参加话的有氧运动,比如跑步,打球。如果两周没有改善,去医院眼科检查视力,验光和眼底。
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