你好,滑膜炎是属于滑膜的无菌性炎症,主要是因为受凉刺激或者劳损,导致的炎性渗出,可以出现疼痛症状。建议,可以进行热敷按摩处理,应用活血化瘀药物,也可以用双氯芬酸钠缓释胶囊等,外用膏药烤灯照射,平时适量活动锻炼,避免受凉刺激,有助于促进恢复。