我一直颈椎不太好，最近头左右摇摆的时候发现头部有响

问题分析：你好，你的这种情况考虑是颈椎病引起的。建议先检查一下颈椎的CT或磁共振。平时注意姿势和体位，少低头，规律的运动，适当的牵引等治疗，再补充钙和维生素D。

意见建议：对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法，对于轻型的病例，只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛、喜康等即可，减轻症状再辅以针灸理疗等，可以得到良好的疗效，为限制颈部活动可以佩带颈圈，一般症状在2周～1月内可以缓解，如果症状仍明显则应进行牵引治疗，颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段，牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用，但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛。