你好,手脚发凉有很多原因造成,不只算阳虚,有时体内有瘀也可导致手脚发凉,阳虚一般会表现为畏寒肢冷,喜暖怕凉,而阴虚会表现为手足心热,夜间汗出较多。
年轻人如果素体体弱,可能会有阳虚的症状,也会有阴虚的症状,这得看个人体质及生活方式了。