对补肾壮阳好的海产品:黄鳝、泥鳅、生蚝、淡菜、海马等。淡菜,有温肾固精、益气补虚功能,适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。
黄鳝是补肾壮阳食物,可以提高性能力,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。