淤青怎么消除效果比较好

当自己摔倒的时候，及时的进行一下火疗就可以快速的消除淤青。也可以减小淤青的形成。然后去药店买一瓶消毒的酒精还有一些棉花球。

用棉花球蘸上酒精，用打火机把棉花球点燃在受伤的地方，滚来滚去。的棉花球熄灭了然后再用这样的方法再次点燃另一个棉花球。

反复做同样的事情。大概坚持做十五分左右的时间，每天坚持，做这样的火疗两到三次。可以很快的消除淤青。也可以在药店买一瓶红花油每天在淤青的地方涂膜病稍微的按摩一下。

这样坚持一个星期淤青也可以消除掉，红花油有活血化瘀的功效。