问题分析:根据你的描述,作为一个青年人来说,由于性欲比较强烈,有部分人会通过手淫的方式来发泄,但太过就不好了意见建议:建议可以转移自己的注意力,多运动,把更多的精力放在工作或学习上,让自己没有太多心思去想它