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患者提问
晚上喝红糖水易胖吗
我妈妈说红糖对女人特别好,但是我怕晚上喝会变胖,想问晚上喝红糖水易胖吗?
提问时间:2020-04-21 15:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
晚上喝喝红糖水容易发胖的,尽量选择在白天喝,晚上喝完了就睡觉了,容易使血糖增高,也容易发胖的,白天喝喝完运动把能量消耗了,就不容易发胖吃什么都有个限量,别多喝。
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