您好,您这种情况应该是血液循环不好引起的。有可能伤到肌肉或者韧带了。建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,可以配合吃点舒筋活血的药物,比如沈阳红药片。
再配合跌打丸,或者红花油涂抹的,效果不错的,平常保持心情舒畅,保证睡眠,可以多做按摩理疗的。