老年性耳聋是因为听觉系统衰老而引发的听觉功能障碍,它是一种衰老的现象,是不可控制的。目前尚无确切的方法来逆转听力老化的进展,您可以给老人佩戴助听器,平时在日常生活中注意预防保健,可大大延缓听力老化进程。
平时注意避免在噪声很大的地方工作生活长久,老年人要尽量避免长期的噪声刺激,遇到突发性噪声(如放鞭炮)时,要尽快远离,以减少噪声对双耳的冲击和伤害,在饮食上注意营养,多补充锌,铁,钙等微量元素,尤其是锌元素,这些微量元素对预防老年性耳聋有显著效果,平时不要吸烟不要喝酒,可以进行适当的体育锻炼和户外活动如散步、慢跑、打太极拳等。