14岁在校的学生怎么锻炼出肌肉

问题分析：考虑是哮喘，发作时应兼顾解痉、抗炎、去除气道粘液栓，保持呼吸道通畅，防止继发感染，中成药可用咳喘益肺丸。意见建议：需要增强体质，参加必要的体育锻炼，提高预防本病的卫生知识，稳定情绪等对于防止复发有一定的作用。

问题分析：你好你说孩子晚上入睡难，但早上起的晚，说明他每天的睡眠时间可能是够的，五岁的小孩一天睡眠总时间11个小时左右，但因人而异，可能部分小孩睡8-9个小时也够了，主要看他的生长情况和精神状态是否良好。意见建议：如果想让孩子晚上早点睡，有一些方法是可以借鉴的，如和孩子规定睡觉的时间，睡前讲两个故事，睡前不可过度运动，或者家人同一时间上床睡觉可以避免孩子看大人没睡自己也不想睡的情况。如果在上幼儿园，中午应该是会睡午觉的，很多孩子放假之后都不睡午觉，因为没有人规定他，好玩他就不想睡。

问题分析：你好。精液不会在女性身体里停留一个星期才流出来。不像是白带像精液的液体是白带，是白带不正常。意见建议：建议到医院做妇科检查，化验白带常规，根据检查结果治疗。

指导意见：需要复查看视网膜的复位情况。目前只要视网膜在位没有特别的治疗。视网膜脱离之后，即便复位了大多情况下它的功能是不能恢复的。

指导意见：你好！根据你的描述，我可能理解你得困惑，有一种说法是植物蛋白和动物蛋白不能有效的被吸收，甚至造成消化不良，但是这些至今没有权威的报告，所以不足为信。

病情分析： 地虫草是一种与核酸有关的物质，它具有抗生作用与抑制细胞分裂的作用

指导意见：你好，月经持续一个月的情况考虑可能是跟自身体质有关系，可能是内分泌紊乱的结果，或者是存在气血虚引起的，也有可能是炎症感染的问题引起的，建议找医生进行细致的检查，找出原因，确定治疗方案，在医生的指导下会治愈，祝您早日恢复健康！

您好：这种考虑是由于胃炎引起的症状，建议做胃镜检查后治疗。

问题分析：激素的副作用很大，长期大量外用激素还可经皮吸收进入血运循环，引起糖尿病、高血压、骨质疏松、无菌性骨质坏死、肥胖、月经紊乱、胃及十二指肠溃疡等病症。意见建议：停用激素后大多数会逐渐恢复，建议你严格按照医嘱服用激素，停药也要按照医嘱逐渐减量。

你好：你描述的情况一般是感染导致的。可以进行甲硝唑等药物结合中药进行治疗。