根据您的描述,腘窝囊肿一般是由于膝关节半月板损伤所致,因为半月板损伤会导致创伤液体渗出,当液体量增多时会在腘窝内形成包裹,也就是形成了囊肿,腘窝囊肿比较小的时候可以不做特殊处理,观察即可,在影响生活工作的时候,那就必须手术切除,建议到医院就诊。