长期吃导泻的药物可能导致依赖的 。所以不能仅仅靠导泻的药物 。主要应该是注意饮食和大便习惯 。一定要禁辛辣食物。
养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。
就一定会改善便秘的。