看看中医，调理一下

深夜两点多是按子午流注是肝经气盛的时候,肝属木,心属火,木能生火.故本病可能证属两端一者肝木虚弱,不能生心火心气虚弱故心慌,二者肝木太盛,母病及子,心火暴亢阳失阴藏故见心慌难入睡.一者虚一者实,必有症状可凭：若属虚胁肋虚闷或坠胀；

精神扰郁,胆怯；视物不清,或眼前幻影；四肢麻木或痿弱无力.可伴有倦怠乏力,自汗,懒言声低,内脏下垂,面色青黄,舌质淡白,脉沉弱而弦等. 若属实肝经邪气盛实的证候.又名肝气实.证见善怒,头眩,目赤,两胁胀痛等《灵枢·淫邪发梦“肝气盛,则梦怒《圣济总录》卷四十一“气盛则为血有余,故目赤,两胁下痛引少腹,善怒,甚则气逆头眩,耳愦颊肿,皆肝实之证也” 另外有些人认为血压低就是虚,血压高就是肝阳上亢其实是不对的,只能说这样的多见但二者不等同,还需中医四诊合参. 若属虚,可以服参芪逍遥散,实的话还要分肝火还是肝阳上亢抑或肝气郁结.灵活运用加味逍遥丸,天麻钩藤饮,柴胡疏肝散治疗,平日起居要有常度,食不过饱,眠不过迟,适当进行体育锻炼,太极拳是不错的选择,无论虚实均可练习,但要切忌急功近利,凡事皆如此。