睡觉之前吃什么东西补脑最好？

抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物；还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

您的情况应该是胃火、胃阴不足的表现。应该是肝硬化所致的一种表现。可考虑选用中药如清胃散、一贯煎、猪苓汤、当归芍药散等加减调治。避免疲劳，避免熬夜。注意饮食营养的合理搭配。可考虑选用营养保健品如螺旋藻、蛋白粉等。注意保肝治疗。及肝硬化原发疾病的治疗。

你好，根据你的情况，推荐您可以使用调经促孕丸，其具有温肾健脾，活血调经的功效。用于脾肾阳虚，淤血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕，症见月经后错，经水量少，有血块，行经小腹冷痛。注意饮食，少吃生冷辛辣的食物；保持心境平和。希望可以帮助到你。

你好！很荣幸能够为你解答这个问题！虚火牙痛，证见牙齿隐隐微痛，牙龈微红、微肿，久则牙龈萎缩、牙齿松动，伴有心烦失眠、眩晕，舌红嫩，脉细数。治宜滋阴降火，建议你用等。

您好！扁平苔癣的治疗目前尚无满意的疗法，应消除精神紧张，治疗慢性病灶，生活力求规律。针对有关因素予以治疗。主要是由慢性感染性炎症所致的苔癣病症，其发病快，病程长达数年以上，往往久治不愈，延治下去有恶变趋势，主要表现局部疼痛、灼热、吃饭说话受限及身体消瘦，临床上也无特效疗法。一般西药用激素或治疗药物来治疗没有明显确切疗效，中药一般采用湿热瘀化逐以清热除湿活血化瘀为主，但口服疗程长，起效慢，一般口服三月还不见疗效，造成患者身心伤害及痛。

你好。这是需要注意平时的饮食，宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸荠,芹菜,萝卜等.忌酒及热性动火食品.希望我的回答能帮助到您，祝您健康。

你好，女性喉结突出，服用中药降低睾酮和泌乳素，现在睾酮值正常了，可喉结依然突出。女性喉结突出除了跟雄激素高有关外，还可能跟饮食导致基因改变有关。跟泌乳素没什么关系。

是顺产吗？先吃药看一下吧，然后再次复查b超，如果一直存在而且阴道有出血的话，还是最后清宫。但一般都会恢复的很好。

您好,手抖分为生理性手抖和病理性手抖,生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的,快速的,无规律的抖动.生理性手抖常在精神紧张,恐惧,.情绪激动,剧痛及极度疲劳的情况下出现,指导意见一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失.临床上引起病理性手抖的常见病有甲状腺机能亢进,酒精中毒,特发性震颤,脑炎,一氧化碳中毒引起的帕金森综合症等都可以引发手发抖!建议你做进一步检查！

你好孩子感冒易反复，治疗困难一般考虑和孩子抵抗力低有关，如果孩子目前精神食欲好，没有发烧等明显不适感，建议给孩子口服中成药物进行巩固治疗。病愈后增加饮食上的营养，适当活动身体，提高个体素质，必要时可以口服白蛋白提高免疫力。