您好,很高兴为您解答,您现在经常地口腔溃疡,病情轻微肾虚的情况,应该是由于在日常的生活中调理不当造成的建议您在以后的生活中多吃一些蔬菜,水果,鸡蛋,动物的肾脏等食物,不要吃辛辣的食物,按时作息,每天可以跑跑步,运动一下,饭后漱漱口等,祝您健康