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患者提问
长期日夜颠倒会有什么后果?
由于家庭环境等各种原因不能早早睡,经常天亮才睡,而且睡有十个小时或以上,我是个学生,但我没读了,只想问问有什么很大的影响
提问时间:2020-05-28 12:12
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
黑白颠倒,特别是晚间很晚才睡,会影响青春期的生长发育,特别是身高发育。指导意见长期熬夜白天睡觉可以导致体内抵抗力下降,出现亚健康甚至是疾病,所以要想身体好,早睡早起,锻炼身体。
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