盗汗主要由肾阴虚和自主神经功能障碍引起。药物具有益气健脾、益气补血、益气生津的作用,对盗汗无疗效。注意休息,保证充足的睡眠,保持愉快的心情,避免过度劳累,避免感冒,避免精神压力和焦虑。
确保营养均衡,混合粗粒和细粒,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和其他刺激性食物,戒烟戒酒。加强体育锻炼,增强体质。