你好,只要有过性接触,就会出现阴道松弛,阴道松弛可以做一些缩阴运动,如仰卧起坐,跑步,提气收肛等运动都能起到缩阴效果。
至于你所说的缩阴哑铃和修腺海胶缩阴效果差不多,缩阴哑铃是固体对身体有一定的伤害,修腺海胶成份还可以,不含任何致敏源,不含任何抗生素,么没有临床不适合女性,可以使用。
指导意见缩阴运动要每天坚持做效果可见,同时搭配修腺海胶效果显著,祝你健康。