怎样才能坚持减肥？求助医生

你说的情况基本就不是问题，本身这两种东西对身体就不应该有危害，如果出现问题，你可以直接告商家获赔了。指导意见再说，就是怕有问题，你可以直接不用，多大点东西，还需要烦恼啊

你好，老年斑发生的原因多为内分泌紊乱，皮肤老化，紫外线灼伤等因素有关。可以适当补充维生素e，以增强人体的抗氧化能力，如有条件可以去看中医，根据辨证采用中药调理也能取得很好的效果；平时可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。

你好，肥胖是由于平时运动少，同时吃饭多，造成体内脂肪增加导致。所以，减肥只能少吃饭，多运动。跳舞可以，也是运动的一种办法。每天何时运动都行，但是每天运动时间要固定。

一月后，不论是自然生产或剖腹生产，医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行，不论是使用运动、饮食还是各种瘦身疗法，妈咪都必须先确认自己的健康没有问题，器官的功能也完全恢复了再来谈减肥瘦身才比较好，除此之外，经过特别设计的产后运动的帮助不止在恢复身材而己，对于因怀孕而涨大的子宫所长期压迫到的周围的器官，如胃肠、膀胱及血液循环等，都有复原的作用，不过妈咪在做产后运动时，务必要依照建议天数循序渐进、量力而为，若是生产后伤口较大或者剖腹产者，最好先请教医师的意见。产后运动排程1、脚踝运动：时间：产后第一天。做法：平躺于床上，后脚跟贴地板，伸长脚尖，两脚底对碰，弯起两脚底。2、呼吸运动：时间：产后第一天。做法：平躺全身放松，膝盖弯曲，用腹肌力量从鼻子深呼吸，以口缓缓吐气。3、腹直肌分离矫正：时间：产后第一天。做法：同呼吸运动，吐气时将头抬高，但不可抬肩，同时用交握的双手将腹直肌向中线推挤，吸气时回复原姿势，并松弛腹部，不能把肩抬高。4、骨盆摇摆：时间：产后第一天。做法：平躺床上，稍稍弓起背部，使骨盆腔向上悬起并左右摇摆。可矫正脊柱前弯及下背痛。5、颈部运动

你好，这种情况症状，还是一种过敏现象，建议停止现在的化妆品应用。

你好眉毛变白常见的有营养，精神的因素，全身疾病及一些白化病等，发病机制与皮肤缺少黑色素有关。指导意见如有局部的炎症，建议遵医嘱积极抗炎治疗，如有局部的皮肤的变化，须注意白癜风的可能性。此外注意放松心态，清淡饮食。

您好，梅花针的主要作用是，通过叩击促进血液循环促进生发，脂溢性脱发一般和遗传有关，所以一般的方法都是效果不好的。

1、可以预防心血管病。研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内。2、胶原蛋白在协助机体排出铝质，减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。铝对人体有害，研究表明，日前逐渐增多的老年痴呆症与铝的摄入量有关。3、可以为特殊人群使用。妇科疾病的根源来自于内分泌失调，胶原蛋白能够改善妇科疾病的困扰，而更年期的妇女更需要胶原蛋白供给身体所需，使得更年期妇女能够更轻松面对各种不适。

根据你提供的情况，纹身对皮肤有一定的损伤，鱼虾海鲜等发物易导致伤口肿胀，疼痛的现象，不利于愈合。目前建议适当冰敷，能够消除肿胀，缓解症状。

如果您的腿和肚子比较肥胖的话，一般是由于脂肪堆积过多所致的，目前没有任何的办法可以让两天之内瘦下来的，这不是短时间内的问题，这个需要长期进行的，如果瘦下来以后不注意养成一个良好的运动习惯和饮食习惯的话，也一样会肥胖的，所以如果要减肥的话，平时要注意控制好饮食，不要吃过多高热量的食物，多做一些有氧运动，每天坚持至少三十分钟以上，这样才可以减肥的