=你的病情属于中医便秘的范畴,中医认为主要是肠道燥热引起的症状饮食避免辛辣煎炒之物及酒类,也不可过食寒凉生冷,应多食蔬菜粗粮,多活动,避免久坐少动可以预防避免发作,现在口服麻仁丸或者润肠通便的碧生源肠润茶以上是对“肚子胀气便秘是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!