问题分析:你好,根据你的描述脚后跟站一会就痛,可去医院做足跟拍片,观察有无异常,查明病因再做治疗。意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。
戒烟限酒,不熬夜,饮食清淡无刺激,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖。