病情分析:您好,很高兴为您解答,根据您的描述,您可能是消化过快导致的。指导意见:建议您去医院做个甲状腺激素和胰岛素检查,注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣或者冰冷的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,多吃蔬菜水果。